07:55

第1节 课程前言

16:04

第2节 为什么你的工作效率不高？

15:06

第3节 效率高一定效果好吗？

19:02

第4节 时间管理的误区

21:35

第5节 如何高效管理时间？

18:16

第6节 制定计划面临哪些问题？

21:57

第7节 好计划的四大要点

17:15

第8节 如何制定一份行之有效的工作计划？

11:09

第9节 一张甘特图，你的效率倍增神器

12:59

第10节 清单工作法减少出错率，提高准备率

12:21

第11节 工作中怎么用清单工作法？

11:05

第12节 拖延症的类型及原因

10:08

第13节 拖延症的解决措施