推荐
名师好课
领域名师
岗位好课
专业分院
活动报名
资料下载
我的课程
有奖推广
发布视频
一级建造师
EPC
项目管理
工程造价
成本
安全
人力资源
企业版
加载中...
我的课程
登录
|
注册
情绪压力管理培训
收获幸福
请登录后学习
29:40
第1节 情绪识别
32:22
第2节 心理资本
17:09
第3节 收获幸福
27:15
第4节 行为风格特征(一)
26:29
第5节 行为风格特征(二)
25:35
第6节 行为风格特征(三)
22:12
第7节 心理意象——看房子
20:27
第8节 心理意象——看动物
21:40
第9节 心理意象——身心免疫力提升
24:16
第10节 心理意象——身体扫描
本课程您可以任意试听
2
节,已试听
0
节。
收获幸福
金毅峰
10节
•
4时7分5秒
¥ 49.00
个人购买
企业购买
简介
提问
(
398
)
收获幸福
0
/
500
提交
冰雹点晴
2025-04-29 08:05:20
学习
冰雹点晴
2025-03-31 08:43:31
学习情绪
冰雹点晴
2025-03-31 08:43:21
学习
学员99236350
2025-02-23 09:03:48
心平气和,控制好情绪
哈哈波波
2025-02-22 23:31:19
好好学习
学员99236350
2025-02-22 09:37:00
心平气和,控制好情绪
学员99236350
2025-02-21 18:51:13
心理成长
学员62579490
2025-02-18 13:39:06
学学学
学员62579490
2025-02-08 13:51:51
学习
学员21477697
2024-12-15 00:57:12
怎么快速缓解并得到理解?
讲师回复:
同学你好, 快速缓解情绪压力,可尝试深呼吸、短暂散步或听音乐放松;想得到理解,直接而温和地表达你的感受,并倾听对方。记得,沟通是关键。 祝学习愉快~
查看更多提问 >
建造师报名
回到顶部